DEEP TISSUE MASSAGE

Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ

Το Deep Tissue Massage (βαθύ μασάζ των ιστών) είναι γνωστό και εφαρμόζεται εδώ και πάρα πολλούς αιώνες από λαούς που ανακάλυψαν τα οφέλη που έχει για το ανθρώπινο σώμα, αποτελώντας στην ουσία μια ιεροτελεστία, που σαν σκοπό έχει την ταυτόχρονη απελευθέρωση του σώματος και του πνεύματος.

Υπάρχουν αναφορές για τη χρησιμοποίηση του Deep Tissue Massage σαν θεραπευτικό μέσο από την Άπω Ανατολή, τους αρχαίους Έλληνες, τους Αιγυπτίους, τις Ινδίες και την Ταϋλάνδη. Στα μέσα της δεκαετίας του 1800, γιατροί του Καναδά ανέπτυξαν για πρώτη φορά την τεχνική. Το 1949, η Καναδή γιατρός Teresa Phimmer έδωσε τις πρώτες κατευθυντήριες γραμμές για την τεχνική αυτή. Από εκείνη την εποχή, το βαθύ μασάζ των ιστών άρχισε σιγά-σιγά να κατέχει περίοπτη θέση στην αθλητιατρική και τη φυσική αγωγή, ως μέσο για την αποκατάσταση του χρόνιου πόνου και τη θεραπεία βλαβών των μαλακών μορίων.

ΠΩΣ ΕΝΕΡΓΕΙ ΤΟ DEEP TISSUE MASSAGE

Το Deep Tissue Massage προσεγγίζει και ενεργεί στους εν τω βάθει ιστούς του μυϊκού συστήματος, ανακουφίζοντας από χρόνιους πόνους.(κακή στάση ύπνου ή στην εργασία, έντονη αθλητική δραστηριότητα, παλιός τραυματισμός).

Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη χαλάρωση όχι μόνο των επιφανειακών μυών, αλλά ολόκληρης της δομής και της πορείας των μυϊκών ομάδων και των συνδετικών ιστών που βρίσκονται εν τω βάθει και αποτελούν τη δεύτερη και την τρίτη στοιβάδα του μυϊκού συστήματος. Εν τέλει με το D.T.M επέρχεται:

  • Μια χαλάρωση των εν τω βάθει μυών
  • Απελευθέρωση των τοξινών από τους μύες
  • Αύξηση της αιμάτωσης και της οξυγόνωσης των μυών

Λόγω της απελευθέρωσης μεγάλου ποσού τοξινών, είναι απαραίτητη η λήψη νερού μετά από ένα D.T.M., ώστε να επιταχυνθεί η εξουδετέρωση τους από το σώμα.

ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΕΤΑ ΤΟ DEEP TISSUE MASSAGE

Επικρατεί η άποψη ότι το deep tissue massage είναι αρκετά επώδυνο για το σώμα. Η αλήθεια είναι ότι είναι μια δυναμική θεραπεία, τελείως διαφορετική από το χαλαρωτικό μασάζ, όμως η φιλοσοφία της είναι ότι η πίεση του θεραπευτή πρέπει να είναι τέτοια, ώστε να μην προκαλέσει μεγαλύτερη αντίσταση σαν απάντηση από το σώμα του θεραπευόμενου. Ακόμα όμως κι αν υπάρχει κάποια ενόχληση μετά τη θεραπεία, σε 24 ώρες έχει παρέλθει και οι μύες είναι πλέον απελευθερωμένοι. Έχει επέλθει μια αίσθηση τόνωσης και ευεξίας στο σώμα, που το αναζωογονεί και του χαρίζει την ανακούφιση και την ηρεμία που είχε χαθεί. Είναι μια άκρως αποτελεσματική θεραπεία για τους χρόνιους πόνους.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Οι εναλλακτικές θεραπείες ΣΥΜΠΛΗΡΩΝΟΥΝ την Ιατρική και ΔΕΝ ΤΗΝ ΑΝΤΙΚΑΘΙΣΤΟΥΝ. Κάποιες εναλλακτικές τεχνικές μπορούν να γίνουν παράλληλα με την αγωγή του γιατρού, ενώ κάποιες άλλες εναλλακτικές τεχνικές καλό θα ήταν να γίνονται μετά την ολοκλήρωση της θεραπευτικής αγωγής του γιατρού σας, έτσι ώστε η εικόνα της θεραπείας να είναι ολοκληρωμένη.

Scroll to top